Wertschätzend sprechen. Verbunden sein. Lebensfreude stärken.
Du hast die Nase voll von Smalltalk?
- oberflächliche Gespräche hast du mehr als genug?
- wirklich tiefgehende Gespräche hattest du schon lange nicht mehr?
Vielleicht kennst du das:
Du sitzt in einer Runde, es wird geredet – viel sogar. Und doch fühlt es sich leer an.
Du nickst, lächelst, hörst zu. Und fragst dich leise: „War das jetzt wirklich Begegnung?“
Manchmal willst du einfach mehr als Smalltalk und Höflichkeitsfloskeln.
Du sehnst dich
nach Gesprächen, die tragen, nach Menschen, die nicht gleich antworten – sondern erst mal mitfühlen, nach einem Raum, in dem du nicht erklären musst, warum du so fühlst, wie du fühlst.
Vielleicht willst du auch nicht „funktionieren“.
Sondern einfach DU Sein.
Mit dem, was gerade da ist: Freude, Zweifel, Leichtigkeit, Tiefe.
Wenn dich lebendige Gespräche über das, was wirklich bewegt, nähren,
wenn du dich nach Austausch auf Augenhöhe sehnst,
- dann ist die Community Herzgespräche und Lebensfreude für dich,
- das „du“ ist dabei unser gemeinsamer Kommunikationsstil.
Hier kommen Menschen zusammen, die offen und wertschätzend sprechen möchten. Für alle, die sich nach echten Begegnungen sehnen, ihre Lebensfreude stärken und innerlich wachsen wollen.
Dieser Raum bietet dir eine einzigartige Möglichkeit des wohlwollenden Austauschs, der gegenseitigen Ermutigung und Inspiration – in einer Gruppe von Gleichgesinnten. Offenheit, Humor und Toleranz sind uns dabei ebenso wichtig wie die Freude am gemeinsamen Wachsen.
Wer neugierig ist auf Herzkohärenz*, achtsamen Austausch und neue Perspektiven, ist hier genau richtig.
Hier geht es um echte Begegnung.
Um Verbindung, die berührt.
Und um Gespräche, die nachklingen.
️ Wer nur diskutieren, recht haben oder belehren will, passt nicht zu uns. Ebenso Menschen, die keinen Respekt vor anderen Meinungen haben oder kein echtes Interesse an Verbindung mitbringen.
Hier zählt Haltung – nicht Wissen.
Was dich hier erwartet:
Ein ortsunabhängiger Raum, um sich locker zu begegnen, Vertrauen aufzubauen – und dann zu schauen, was entsteht. Eine Kommunikation, die aus dem Herzen kommt – offen, mutig und wertschätzend. Regelmäßige Herzgespräche (Live-Calls) über das, was uns wirklich bewegt, mit spannenden Fragen, die zu innerer Ruhe, Klarheit und Lebensfreude führen.
Impulse und Übungen für Herzkohärenz
wöchentliche Herzkohärenz Meditationen für Frieden und Mitgefühl (Live-Call)
* Herzkohärenz ist ein Zustand innerer Ausgeglichenheit, in dem Herz, Atmung und Gehirn im Einklang sind. Sie entsteht durch bewusste Atmung und fördert Ruhe, Klarheit und emotionale Stabilität.
Hier gibt es ausser den wöchentlich stattfindenden gemeinsamen Herz-Kohärenz-Meditationen auch einen monatlichen Raum für persönlichen Austausch im LiveCall. Beides leitet Jutta sorgsam und liebevoll an. Danke für diese Idee, über Länder und Grenzen hinweg Menschen in echten Austausch zu bringen, liebe Jutta
Es ist schwer zu beschreiben, was Jutta in einem Zoom-Raum bewirkt – und vielleicht ist genau das das Besondere: Man spürt es mehr, als man es erklären kann. Ihre Präsenz schafft Vertrauen, ohne etwas zu fordern. In ihren Gesprächen entsteht eine Tiefe, die leicht wirkt, und eine Verbindung, die bleibt. Es ist, als ob man in einem Raum ankommt, in dem man sich selbst wiederfindet.
Onboarding - Willkommen
Hier findest du alles Wichtige für das Ankommen in dieser Community.
Impulse zur Herzkohärenz
Hier entsteht eine Sammlung von Impulsen zur Herzkohärenz, die ich freundlicherweise von HearMath Deutschland übernehmen darf.