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Ein Ort für Frauen, die aufgehört haben, nur zu funktionieren — und wieder anfangen wollen zu spüren.
Was ist der Wolfsfrau-Kreis?
Der Wolfsfrau-Kreis ist kein weiterer Ort, an dem du etwas leisten musst.
Er ist ein Zuhause für Frauen, die zwischen Beruf, Familie und all den Erwartungen manchmal vergessen, wo sie selbst eigentlich stehen.
Hier gibt es keine Challenges, keine Streaks, keine Woche, die du verpasst hast.
Was es gibt: jeden Sonntag einen kleinen Impuls, der dich einlädt, kurz innezuhalten.
Der Beitritt ist kostenlos. Ich stelle dir nur eine Frage — damit ich weiß, wer du bist.
Was erwartet dich hier?
Der "Austauschraum"
Die Beitrags-Kategorie für alles, was gerade ist. Fragen, Gedanken, kleine Erfolge, schwere Tage. Hier darfst du auch einfach nur Hallo sagen.
Die Bucket-Listen
Für jede Jahreszeit eine Liste mit zwölf Ritualen. Aus dieser Liste kommt jeden Sonntag ein Impuls. Du kannst aber auch jederzeit selbst stöbern und dir etwas herauspicken.
Der Kursraum: Quiz & Persönlichkeiten
Es gibt fünf Wolfsfrauen-Persönlichkeiten:
die Erschöpfte
die Tragende
die Suchende
die Wachende
und die Rückkehrende.
Wahrscheinlich erkennst du dich in einer besonders wieder. Hier findest du das Quiz und zu jedem Typ, was ihr gerade guttut.
Die Bibliothek
Alles, was ich je geschrieben habe, an einem Ort und nach Themen sortiert. Zum Stöbern an einem regnerischen Nachmittag.
Die Kompass-Kurse
Hier findest du die Kompass-Kurse. Sie sind zur Zeit der einzige Teil des Kreises, der etwas kostet — und der einzige, den du nicht wirklich brauchst, um dazuzugehören.
Der Live-Bereich (unter Veranstaltungen)
Ab Januar treffen wir uns Online zu gemeinsamen Meditationen. Bis dahin bleibt der Kalender noch still.
Wer begleitet dich?
Anette Krumhaar, Dipl. psychologische Beraterin & Meditationspädagogin. Seit 1996 hat sie Führungskräfte ausgebildet und Menschen beigebracht zu funktionieren. Heute begleitet sie pflegende Angehörige – und Frauen, die aus dem Funktionieren zurück ins Spüren wollen.
Kurse
Der Kursraum: hier siehst du eine Auswahl an Kursen, die im Wolfsfrau-Kreis stattfinden
Willkommen in der Wolfsfrau-Bibliothek 🐺
Hier ist dein stiller Rückzugsort im Wolfsfrau-Kreis. Du findest hier Beiträge rund um die großen Fragen des Alltags: Wie komme ich zur Ruhe? Wie lasse ich los, was mich festhält? Wie finde ich wieder Energie, Richtung und Freude? Und wer bin ich eigentlich – gerade, in diesem Moment meines Lebens? Schau dich um. Nimm, was dich anspricht. Lass den Rest einfach liegen.
Welche Wolfsfrau bist du gerade?
Manchmal weiß man nur, dass etwas nicht mehr stimmig ist. Zehn Fragen helfen dir herauszufinden, wo du gerade stehst – und was du jetzt wirklich brauchst. Nicht, was du solltest. Es gibt kein Richtig und kein Falsch.
Wolfsfrau Kompass #01 - Im Hier sein, bevor ich weitergehe
Am Ende hast du kein neues Wissen über Loslassen. Du hast eine Entscheidung getroffen, die du seit Monaten vor dir herschiebst. _____ Diesen Kurs erhältst du nur über einen individuellen Einladungslink - schreib mir (anette@wolfsfrau.net) und ich sende dir einen.